スウェーデンは南北に長い地形から首都ストックホルムを境に二つのエリアに大きく分けることができ、それぞれまったく異なる文化や自然形態が存在するユニークな国です。 平地の続く南部スウェーデン Southern Sweden のスコーネ地方には、その豊かな土地を領有していた貴族たちが築いた城が今でも静かに息吹いています。隣接しているスモーランド地方は、ガラスを洗うための清い水と薪となる木材に恵まれていたため、古くから ガラス工場が集まり、現在では15もの工房のある、まさにガラスの王国です。ストックホルムの北に広がる地方は、民族色が豊かに残るダーラナ地方です。毎年盛大に夏至祭が行なわれるのもこの地方です。 さらに北上すると、豊かな自然の中、土地の起伏も多い北極圏ラップランド地方になります。内陸部はトレッキングやスキーなど多様なアクティビティに適した山岳地帯で、オーロラや真夜中の太陽を見るデスティネーションとしても人気です。また、ラップランドには先住民族サーメ人の住む町もあります。 スウェーデンはスカンジナビア諸国中最大の国で、総面積は約 45万km2、スカンジナビア半島の東側を占め、スカンジナビアの中心に位置しています。北東はフィンランド、北西はノルウェー、南西はデンマーク、東はボスニア湾とバルト海に面しており、約2700kmの海岸線を持ちます。国土の半分ほどが自然のままの森林に覆われており、約9万もの湖沼があります。 スウェーデンの首都ストックホルムは、14の島から構成され、まさに水の都と呼ぶにふさわしい都市です。 ストックホルムの歴史は13世紀半ば、今のガムラ・スタン(旧市街)に砦が築かれたことに始まりました。今も歴史的建造物が多く残り、世界で最も美しい首都と呼ばれています。 中央駅や大きなホテル、繁華街などの主要機関は、ガムラ・スタンの北に位置するノッルマルム地区に集中しています。また、街の東には閑静な高級住宅地エステルマルム地区、南にはアーティストや若者が集まるセーデルマルム地区があります。 下記のツーリストセンターのほか、中央駅、ガムラ・スタンなどにも観光案内所があります。 ストックホルム･ツーリスト･センター(Stockholm Tourist Center)www.stockholmtown.com 開業時間 月～金曜　9:00～19:00 土曜　10:00～17:00　　日曜　10:00～16：00 休業日 1/1、12/24･25 ストックホルムカードはストックホルム市と、近郊の約75ヵ所の観光スポットへの入場が無料になるほか、市内観光バス、地下鉄、バス、近郊の電車やメーター式の公営パーキングも無料になるカードです。入場の際に提示するだけなので、とても簡単です。 各観光案内所、駅、ユースホステルなどで販売しており、初回使用時に日付と時間のスタンプが押されます。有効期限は使用した時点からとなりますので、予定を立ててご使用下さい。 ストックホルム・カード カードの種類と料金、使用方法 (2005) 24時間： 270 SEK （7-17歳：120 SEK） 48時間： 420 SEK （7-17歳：160 SEK） 72時間： 540 SEK （7-17歳：190 SEK） 使えば使うほどお得なカード ストックホルム市と、近郊の約75ヵ所の観光スポットへの入場が無料になるほか、市内観光バス、地下鉄、バス、近郊の電車やメーター式の公営パーキングも無料になるカードです。入場の際に提示するだけなので、とても簡単です。 各観光案内所、駅、ユースホステルなどで販売しており、初回使用時に日付と時間のスタンプが押されます。有効期限は使用した時点からとなりますので、予定を立ててご使用下さい。 アートな地下鉄 ストックホルム市内を網目のように結ぶ地下鉄は、約90の駅がすべて違ったテーマに基づいて造られた、全長110キロにも及ぶ「世界一長いアートギャラリー」です。 とくに石灰質の岩盤を掘って造られたブルーラインは有名で、むき出しの天井や壁に美しい青い花が描かれていたり、立体的な作品がはめ込まれていたりします。 その他のラインも、各駅のホームで奇妙な生き物の彫刻、立体的なオブジェ、プラットホームに走る白いネオンの光など、個性豊かなアーティスト約130名の作品が目を楽しませてくれます。 国内交通 ・空路 ストックホルムにはストックホルム・アーランダ空港の他にブロンマ空港があり、全国の主要な20あまりの都市にスカンジナビア航空など数社が運航しています。 ・鉄道 国鉄(SJ)と私鉄がありますが、旅行者が利用するのは主に以下の4種類になります。 X2000…時速200kmで走る高速列車。　Intercity…主要都市間を結び、X2000より多くの駅に停車。InterRegio…スウェーデン中南部の主要都市間の駅に停車。この他にストックホルム～キールナ間などを結ぶ寝台つきの夜行列車や、北極圏まで走る「ノールランストーグ」、夏季（6月中旬～8月）限定で内陸部の山岳地帯を縦走するインランド鉄道もあります。 ・フェリー、クルーズ 首都ストックホルム 森と湖の国と呼ばれるにふさわしく、ストックホルムは14の島から構成され、周囲にはアーキペラゴと呼ばれる群島があります。中世の町並みが残るガムラスタン（旧市街）、世界遺産のドロットニングホルム宮殿などたくさんの見どころがあります。 ・ガラス工芸と家具工場が集まる南部 「ガラスの王国」と呼ばれるガラス工場地帯では、世界に名高いオレフォス・コスタボダといった工房を巡ることができます。オアスン海峡橋の開通により、南部を代表する都市マルメから隣国デンマークのコペンハーゲンまでは列車やバスで約35分です。 ・雄大な自然に囲まれた北部 北極圏ではスキーやトレッキング、犬ぞりなど四季ごとに楽しめるアクティビティが盛んです。かつての鉱山の町キールナ、氷のホテルがあるユッカスヤルビ、スキー場のあるドゥンドレッドなどでは9月上旬にかけてオーロラ鑑賞、夏には真夜中の太陽や白夜が体験できます。 地下鉄やバスを上手に利用して、首都ストックホルムの街を散策しましょう。 ガムラ・スタン(旧市街)、ノッルマルム、エステルマルム、シェップス・ホルメン、ユールゴーデン、セーデマルムの6つのエリアを把握しておけば、徒歩で街を観光する際に分かりやすいでしょう。ノッルマルム地区の中心を南北に貫くドロットニングガータン通り(Drottninggatan)は、「女王様の通り」とも呼ばれる歩行者天国で、ショップが軒を連ねています。 ストックホルム グルメ & レストラン 近年、スウェーデン国内はもとより、ヨーロッパ各国からも注目を集めているレストランやカフェが増え、ストックホルムは今や最も魅力的なグルメの街のひとつになっています。また、伝統的なスモーガスボードを本場でトライして、スウェーデンの味を一度に試すのもよい機会でしょう。 ストックホルム ショッピング 家具、インテリア用品、ガラス製品など、ストックホルムはショッピングがとても楽しい街です。おもなショッピング・エリアは新市街のセルゲル広場とステューレ広場の一帯で、各種デパートやショッピング・センター、国内外の有名ブランドのブティックが集まっています。また、ガムラスタンの南に位置するセーデルマルムには、若手アーティストによるインテリア・デザインショップなどがあります。デパートやショッピング・センターは、日曜日も昼から営業しているところもあり便利です。お土産、免税ショッピングの情報もご参照下さい。 ストックホルム 現地ツアー 市内の総面積のうち、約13%を水が占めているストックホルム。最も美しい首都と言われるこの街を、バスやボートに乗ってゆっくりと巡るツアーも人気です。上手に組み合わせて時間を有効に使いましょう。発着地点はツアーにより異なりますが、市内の主要なホテルへのピックアップ・サービスも無料で行なっています。申込みはストックホルム・サイトシーイングのほか、主要ホテルや観光案内所でどうぞ。ボートツアーの切符は船着き場で購入できます。 ストックホルムの主な観光スポット ガムラ･スタン (Gamla stan) ＜旧市街＞ 13世紀半ば、ストックホルムが初めて築かれたのがスタッツホルメン島で、現在この一帯はガムラ・スタン(旧市街)と呼ばれています。北側にある王宮をはじめ、大聖堂やドイツ教会など、歴史と威厳のある建造物が点在し、馬車が行き交った時代から残る石畳や、城塞の中に密集して住んだ人々の様子がしのばれる狭い路地など、あちらこちらに中世の趣を留めています。目抜き通りのエステルロング通りには、アンティーク・ショップやみやげ店、各種レストランやカフェが軒を連ねています。500メートル四方ほどの小さな島ですけれど、見所がたくさんありますので、時間にゆとりをもって散策したい地区です。 王宮 Kungliga Slottet ノッルマルム側の岸から望むと水の上に浮かんでいるように見えます。13世紀にビリェル・ヤールスが初めて城塞を築いた場所ですが、現在の建物は1760年に造られたオランダ・ルネッサンス様式の建築です。608もの部屋がある広大な規模を誇りますが、居城は現在ドロットニングホルム宮殿(Drottningholms Slott)にあり、こちらでは王が執務を行なう間があるほか、国賓をもてなす場合や大使の任命式などに使用されています。 住所 Kungliga Slottet Tel +46 8 402 61 30 Fax +46 8 402 61 67 http://www.royalcourt.se ノーベル博物館 Nobelmuseet ガムラ・スタンの証券取引所の建物にノーベル博物館が開館。展示の内容は濃く、興味深いものがあります。 住所 Borshuset, Stortorget. Gamla Stan , Stockholm Tel +46 8-534 818 18 Fax +46 8-23 25 07 nobelmuseum@nobel.se http://www.nobelmuseum.se/ リッダーホルム教会 Riddarholmskyrkan ガムラ・スタン島の西に位置するリッダーホルメン(Riddarholmen)島にあります。13世紀には修道院でした。その後すぐにゴシック建築の教会に改められ、1634年にグスタフ2世アドルフ王(Gustav 2 Adolf)が埋葬されて以来、現在の王室の菩提寺となっています。 住所 Riddarholmskyrkan Gamla Stan(Old town) Tel 08-402 60 00 ノッルマルム(Norrmalm) 旧市街の北 現在の市街地の中心となる地域がノッルマルムで、その中心点がセルゲル広場です。広い通りと近代的な建築が目立ちます。大規模なホテルもほとんどがこの地区に集まり、モダンでファッショナブルなブティックや各種レストランが並ぶ商業の中心でもあります。中央駅があり、バス・ルートのターミナルにもなっていますので、旅の基点としても重要です。博物館などの観光スポットも多くあります。